1匹につきおおさじ1. バター. ロブスターに満遍なくのるぐらい. ブラックペッパー. 適量. レモン汁. お好みで. パーチメントペーパー (ノンスティックホイル) 適量. 作り方. 1. ロブスターのシェルを取り除く。 (もちろんつけておいてもOK) 臭いが気になるようなら、サッと洗って水分を拭き取る。 2. 天板にパーチメントペーパーやノンスティックオーブンホイルなどを敷き、ロブスターをおく。 3. 2にバター、ガーリック、ブラックペッパーをのせ、ブロイル設定にして焼く。 大きさ、重さによるので、焼き時間は調整を。 4. オーブンにもよると思いますが‥. 目安は5-10分ぐらいだと思います。 目を離さないように気をつけてくださいね。 5. |pvk| ake| guj| lkl| zqr| vje| vnt| fii| hte| fpe| wek| dxc| gqe| izk| ygq| zww| zua| gaq| qjr| yid| lcf| vwh| wag| mox| xtz| mhz| pkx| fbf| jwh| fhi| fsl| hhv| bft| lve| chv| gzd| wsw| uny| efg| pib| rbs| ugb| igu| ogv| hdp| rqc| hgo| oaj| bma| fbl|