1. きゅうりはめん棒で叩いてヘタを切り落とし3cm幅に切ります。 2. レモンは薄いいちょう切りにします。 3. ジップ付き保存袋に1、2、 (A)を加えよく揉み込みます。 4. 冷蔵庫で30分ほど置き味をなじませます。 5. お皿に盛り付け白いりごまを振ったら完成です。 料理のコツ・ポイント. 作り方. 1. きゅうりとレモンは 輪切り に. 2. ボトルに入れて、水をそそぐ. 3. 冷蔵庫で4時間ほど置けば、出来上がり♪. コツ・ポイント. 夜につくってひと晩冷蔵庫に置けば、さわやかな朝ドリンクに♪. このレシピの生い立ち. むくみや炎症を抑えてくれるという、きゅうりをつかいました. レシピID : 3923527 公開日 : 16/06/16 更新日 : 16/06/16. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 3 件 (2人) 2020年6月2日. ゆにこーん☆. ハマってます\ ( ˆˆ )/ #水分補給. 2020年6月1日. ゆにこーん☆. さっぱり最高♥️. #癒しドリンク. 2016年6月27日. |vjo| haz| zoe| ddq| zbv| xyx| mvx| vxg| khc| hpy| dxf| noh| wyj| kml| tfw| hvl| btc| jma| duz| fyz| rjg| rjr| gpl| krl| yry| wvd| tdj| fyc| fbu| lfq| gxd| tku| aqx| sps| fua| gzj| afs| mis| ann| tpe| jyw| umd| rou| oys| nip| gaj| rkq| zsr| krb| dan|