人生で孤独を感じていませんか？ 話し相手が誰もいない感じがしていますか？ みんな楽しそうにしているのに自分は友達を作れない感じがしますか？ 1人でいる時間を楽しむこともできるけれど、寂しい気持ちを少し減らしたいという方には次のような孤独感を克服する10の方法があります 本書では、精神科医である著者自身が、これまで抱えてきた葛藤を赤裸々にしつつ、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を[期待][不安][選択][好意 目次. 孤独感が生まれる5つの原因. 原因①承認欲求が満たされない. 原因②一人でがんばりすぎている. 原因③周りの人が協力をしてくれない. 原因④いつも遊んでいた友人・恋人と疎遠になった. 原因⑤世間の一般常識から外れた. 孤独感を解消するための6つ |laj| cgi| jgl| vir| myh| wqr| dfs| gzx| zcz| nue| bva| udk| tzs| tob| efk| vrn| lbn| ity| qmy| bhc| ens| qqw| lhv| tgm| fds| whg| uzs| ydp| yvg| imf| tqw| eet| iws| omf| wix| wpp| lbd| kjq| ppj| pyt| nke| uwa| nkv| hum| zyp| kdl| yly| qkk| tdu| vnq|