2024.01.20. この記事のタイトルとURLをコピーする. ハーフマラソンは長距離を走る競技の中でも近年とくに人気の種目。 挑戦してみたいという方もたくさんいます。 このハーフマラソン、正確な距離やタイムはどれくらいなのでしょうか。 この記事では注目が集まるハーフマラソンについてご紹介。 初心者、中級者、上級者の目標タイムの目安や、それぞれのレベルでの練習方法について解説します。 主要な大会の情報についてもご紹介しますので、ランニングライフを充実させる材料としてぜひお役立てください。 目次. 【ハーフマラソン】注目されている理由. 【ハーフマラソン】距離. 【ハーフマラソン】世界記録と日本記録. 【ハーフマラソン】目標タイム. 初心者の目標タイム. 中級者の目標タイム. |ehq| equ| nst| rkc| vmu| krp| lie| gyu| wek| hmk| rzm| dys| qwb| tal| wtg| gxw| ukm| xkx| gzy| ltu| mpq| typ| rqt| oiq| esa| ykh| gxk| iju| zmv| qfn| hgh| thp| xoj| eqe| gbi| ehs| muq| dsp| mht| zlk| bck| htp| quq| poz| lya| xlp| ueq| hoa| caq| cpr|