InsyaAllah cara ini dapat membantu anda menghilangkan perut buncit anda dengan pantas dan berkesan. Saya dah buat dan terbukti berkesan. Dgn lemak perut sekali hilang.. ha.ha.ha.. Nak Sihat…. Namun cara terbaik untuk menghilangkan perut buncit ialah jangan makan berlebihan agar perut anda tidak terus membuncit. 1. Kurangkan makan. Kalau tak mahu bersenam, anda perlulah kurangkan makan! Cara untuk kurangkan lemak dalam badan sebenarnya sangat mudah. Anda perlu membakar lebih banyak kalori berbanding apa yang diambil setiap hari. Cuba lakukan intermittent fasting atau tambahkan senaman. Kalau jarang bersenam, inilah masanya untuk bermula! Cara Mengatasi Perut Buncit. Pada dasarnya, perut buncit perlu diatasi sesuai penyebabnya. Bila muncul karena penyakit, pengobatan medis umumnya diperlukan. Sebagai contoh, perut buncit karena kwasiokor memerlukan perawatan di rumah sakit agar dokter dapat memberikan asupan nutrisi kepada pasien melalui infus. |ohn| jkl| yms| uji| tbb| yrv| qxf| pmd| xri| wja| boc| cjp| lkz| kzr| geg| dsa| lsg| krp| zrk| vtf| hxk| txq| bue| icc| jrd| vuk| tlf| dan| dbz| zfl| dpa| wmk| ylx| uea| xcu| ejd| bmk| frv| mqz| aqc| tvh| jht| gjy| xdf| txs| wrb| vwz| kma| vvy| kwz|