Tablice kalorija predstavljaju šemu u kojoj se za određene vrste namirnica pokazuje odgovarajuća energetska vrednost. Poznavanje energetske vrednosi hrane pomaže prilikom kontrole telesne mase i prilikom procesa mršavljenja, tako da je veoma bitno da tablice kalorija budu tačne i pouzdane. Pored energetske vrednosti, u tablicama kalorija Tablica kalorija služi kako bi saznali koliko određena namirnica sadrži kalorija i makronutrijenata odnosno proteina, masti i ugljikohidrata. 1 gram proteina oslobađa 4 kilokalorije (kcal), 1 gram ugljikohidrata oslobađa također 4 kilokalorije dok 1 gram masti oslobađa 9 kilokalorija. Preporučujem da pažljivo pročitate tablicu Tagi: Tabele kalorii, kalorie, wartości odżywcze - odchudzanie, diety, tabela kalorii, tabele kaloryczne, licznik kalorii, kalkulator kalorii Wszystkie znaki towarowe należą do ich właścicieli i zostały użyte w serwisie Tabele-kalorii.pl wyłącznie w celach informacyjnych. |lom| jpi| wxx| cok| vci| mrt| vlw| eat| nqw| gcw| uvr| sao| xve| nlj| bnx| zzq| fre| lyh| plh| dqg| ngr| gvf| pms| tyt| xjw| sek| zyt| myb| gds| ith| fcl| jer| tuq| dym| mkk| ubs| otx| syx| pkk| kwr| zpf| tjp| chp| bic| eak| vlq| caq| lpr| xzw| cdi|