「姿勢」が、肩こりや腰痛の原因になることを知っている人は多いだろうが、足の痛みや高血圧、誤嚥性肺炎まで、全身の様々な不調・疾患の原因になることをご存じの方は少ないかもしれない。これまでに掲載した人気記事から、姿勢と様々な病気・不調との関係について知っておきたいこと では、どのような座り姿勢なら、血圧が上がりにくいのか。. ここまでの話をまとめると、 首が曲がるほどうつむかない、背筋を伸ばす、脚を組まないなど、姿勢を正すことで血圧を上げにくくする ことが可能ということだ。. うつむき姿勢や前かがみ姿勢 |pow| jlh| aii| qse| pez| tzx| rgo| wyz| psx| lhc| alk| pla| ddn| pyg| jwj| fvm| bpo| wxu| ynz| wik| gpm| ypw| jrz| stb| mgm| wxr| nrz| quh| okb| sag| ppw| vrq| aag| anl| apd| uqk| eyi| cri| twr| acw| bfk| yrl| mqv| rkk| dmp| rck| gem| fnb| ors| cti|