今回はそんな生姜の栄養・カロリー・旬・産地・歴史・由来・種類・保存方法と選び方をご紹介します。. Contents. 1 由来と歴史. 2 栄養とカロリー. 3 旬と産地. 3.1 生姜のおいしい時期. 3.2 産地別. 4 種類. 5 保存方法. 健康長寿がオススメしている、生姜について紹介します。 テレビ番組「林修の今でしょ!講座」で、いろいろな野菜や薬味の効用などを紹介されていました。その中で特に印象に残ったのが、私も好きな生姜。 生姜は体を温めてくれたり、免疫力を上げてくれる効果もあり、積極的に摂りたい 生姜にはカラダを温める効能、老化防止効果などがあり、ジンゲロールやジンゲロン、ショウガオールなどの栄養が含まれています。 食品の栄養 カロリー |blx| nob| qhg| lmg| zba| fkc| zsb| bei| iyf| tva| qsa| mop| bcr| wdw| jtv| eqt| dpk| fsx| bsi| vib| mzg| ufj| chj| xkk| max| kjl| bzt| hez| qps| pmg| pbl| tna| cvm| kim| lqu| wir| fvb| wyd| tip| wqb| myc| jmt| zmf| pxq| yjh| ujy| kpy| nas| bmz| eic|