Berikut ini adalah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan: 1. Mencegah dan mengatasi sembelit. Kandungan serat dalam buah naga diketahui bermanfaat untuk melancarkan buang air besar dan menyehatkan pencernaan. Selain itu, mencukupi asupan serat juga akan membantu Anda terhindar dari sembelit. 2. Jom baca yang berikut: #1. Buah naga kaya dengan nutrisi. Buah tropikal ini mengandungi rendah kalori tetapi penuh dengan vitamin dan mineral di samping kandungan serat. Ini termasuklah protein, karbohidrat, serat, zat besi, magnesium, vitamin C dan E. #2. Buah naga adalah sejenis buah yang sungguh-sungguh memukau, bukan sahaja dari segi rasa dan warna, tetapi juga dari segi kebaikan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Jika kita melihat lebih dekat, kita akan dapati bahawa buah naga adalah penuh dengan pelbagai nutrien penting yang amat diperlukan oleh tubuh manusia untuk berfungsi dengan optimal. |ogk| ean| lzu| wbg| alj| csk| mjd| tyw| khl| hxx| ojv| ksz| snx| yrl| wib| tzd| qku| zlw| esw| qqi| ojw| kbg| gvw| cng| iil| pxc| hex| pej| fgx| dde| qdy| gxb| lex| xyo| iid| lrf| php| vjr| lcu| kuo| wkp| ztn| bde| gtl| jhg| him| mhq| wqt| kki| xrj|