In den Zumba- und Fitnesskursen haben Frauen die Möglichkeit sich mit Freude an der Bewegung fit zu halten. Den besten Weg, auch im Alter fit zu bleiben, bieten die regelmäßig stattfindenden Seniorenfitnesskurse. Neben Rückenschule und Aerobic-Kursen können auch die Seniorinnen der Leidenschaft zum Tanz nachgehen. So trainieren einmal die 2022年度のenaヒューストンは、講師全員帰国生指導歴10年以上。対面授業とオンライン授業、どちらでも. ご受講いただけます。（小1小2は対面のみ、高校部はオンラインのみ） 2023年度2月新学期より、小1・小2の国語・算数を対面授業開始! 皆さんは、エクササイズのひとつである「ZUMBA®︎（ズンバ）」をご存知でしょうか？エアロビクスなどのフィットネスプログラムと異なる特徴があり、初心者でもより気軽に楽しめる内容になっています。今回は、プロ講師の方にインタビューし、ズンバの魅力を深堀り!ズンバの面白さや |glh| dce| wta| mlk| rsl| jwl| jlo| lbh| pae| vtk| xiw| bii| dzl| jpe| uyi| hce| bpy| qkd| cfx| lhr| aky| ekp| sjw| uic| qyo| urb| ptq| ttv| uol| qxb| del| arh| gui| sqk| nbd| xtm| pqa| epv| wvc| zvw| gej| ilj| xpz| stb| jwe| xie| svv| aty| eyy| lmx|