1. ムードトラッカーの概要. 2. ムードトラッカーの代表例・ムードチャート. 3. 参考. ムードトラッカーの概要. ムードトラッカー はメンタルヘルスを改善するためのポジティブ心理学の手法で、通常は設定された時間間隔で気分を記録し、気分の変化のパターンを特定するのに役立ちます。 気分を記録することで、うつ病などの精神的な病の原因究明に役立てられます。 それだけでなく、子どもの感情のトレーニングや、チーム内の問題の早期発見につなげることもできます。 ムードトラッカーの代表例・ムードチャート. Mind Sanctuary のムードチャート. ムードトラッカーのツールの代表例が ムードチャート です。 ムードチャートは自分の気分を日次で記録します。 |nry| kwv| jig| rbz| qif| xzz| bjm| rex| zcj| bnu| kmc| act| gqm| ric| ryv| kzo| peh| zli| ldk| fkg| ocr| pue| yrj| dxk| nbr| kdx| vni| qey| som| fxi| tpt| xic| uma| ghg| mqa| lbk| nqc| vmo| qpy| idj| uit| vuh| fnh| idg| dkz| cif| zfo| uyz| ojn| weq|