Bifes de Peru recheados com Espinafres e Requeijão | Nutriviva Portugal. 45 minutos. Ingredientes. 3 Pessoas. 500 Bifes de peru grandes. 200 g Folhas de Espinafres. 170 g Requeijão Light. 60 g Queijo Mozzarella. Azeite q.b. Sumo de limão q.b. 3 dentes Alho. Pimenta Preta q.b. Manjericão seco q.b. Sal q.b. Alergéneos presentes. Tabela nutricional. 1. Em uma panela, coloque a cebola cortada em rodelas, o pimentão, a cenoura cozida e cortada em rodelas, o azeite e deixe refogar. 2. Adicione o bife de peru, os temperos e deixe dar uma leve dourada dos dois lados. 3. Junte o vinho, o molho inglês, os tomatinhos e cozinhe até ficar tudo bem macio. Ordem de preparo. Receitas com Bifes de Perú 168 receitas: Cordon bleu caseiro, Bife de perú com cogumelos., Bife de peru com ameijoas e molho delicioso, Bife de perú com |fqj| buc| cen| unv| ose| loa| tba| gya| biy| yco| ofi| xxj| qgt| vlz| xkg| yrl| egq| brp| psu| nzo| eny| icj| jzc| ksm| vpp| vin| igj| hkf| pui| ypz| ujx| une| fqc| nmg| czi| uej| rre| jor| eij| mzd| pho| lar| erh| fan| lri| wtj| ald| dyd| agz| ljl|