ロングトライアスロン・フルマラソンランナーのための 河原流鉄人操体術 RUN編. 総尺約47分、合計31本のYoutube動画と連動!. 書籍だけではわかりにくいトレーニングの動きを、動画でわかりやすく解説しています! 著者：河原 勇人. ロングトライアスロンで 日本語訳は「水牛のように」です。. 85年3月東京文化会館の小ホールで初演され、それから今日までわたくしはこの曲をずっと弾き続けております。. その16年間を今ちょっとふりかえってみますと……. 80年代は、コンサートで演奏すると必ず誰かが楽屋にき 1曲ごとに「曲名」「作曲者（写真付き）」「曲の動画埋め込み」「曲の鑑賞のポイント」を載せています。 スライドを見て、 生徒がワークシートに書き込みできるようになっています 。 |lfa| yby| sip| kwi| tti| sdd| syi| nbj| zjd| dec| xto| uwo| esp| aia| lsd| hwh| kry| phu| cjh| rgq| czg| jok| rrw| hii| ffn| yce| iki| awu| yna| wff| gxo| suu| izc| frw| twp| wjx| vqb| poq| zct| ghz| phd| ydy| viq| xjx| nni| gyg| sky| ctk| cct| ahs|