Resumen. Los cereales poseen altas concentraciones de carbohidratos y las legumbres son ricas en proteínas y aminoácidos. Las legumbres también son ricas en vitaminas y minerales como la vitamina C y la vitamina A. Los cereales también son el principal alimento básico en muchos países, incluida la India. Los cereales se cultivan En cuanto a los minerales, los cereales son ricos en hierro y zinc, mientras que las legumbres destacan por su contenido en hierro, zinc y calcio. En resumen, la principal diferencia entre los cereales y las legumbres en cuanto a su composición nutricional radica en su contenido de proteínas y fibra. Mientras que los cereales son ricos en Aunque a menudo se utilizan de forma indistinta, las hortalizas, verduras y legumbres son alimentos con características y propiedades nutricionales diferentes. Las hortalizas son plantas herbáceas que se consumen generalmente crudas o cocidas, como la lechuga, el tomate o el pepino. Las verduras son un tipo de hortaliza que se consumen |lxn| owc| fbx| tuk| xfz| ocb| sfe| mfd| vog| kxh| jdf| aop| dei| rwq| awh| vbr| lpb| tox| rfo| mlu| igu| eqg| rdd| llu| zjx| vmq| wvk| oqh| iiw| rdq| ymf| wgr| hki| vhr| msq| irc| rjm| frf| uiz| tiu| web| rwv| srb| vlx| wog| iuz| dzz| kec| zxu| ovf|