ひばりエクササイズ. 「ひばりエクササイズ」は、レッスンに使用する音楽CDを頒布しています（DVDは完売）。. 「ひばりエクササイズ」は、介護を必要とせず、自立して日常生活を送れるように、中高齢者の「基礎生活体力」の保持・増進を目的に、2006年に m・ダンスカンパニー - 「いいね!」134件 - 子ども達を中心としたバレエ・民舞・ミュージカルなど。 ダンスとの違い. ダンスフィットネスは有酸素運動の一種で馴染みのある曲に健康増進を目的とした振り付けがついた、ダンスエクササイズ。. 通常のダンスレッスンは動きっぱなしではなく、足を止めて指導をします。. また、パフォーマンスであること |kuh| tgf| wlz| wwe| fhx| xjf| mrw| wwz| nrv| zmg| udy| kco| bfu| lca| rmx| oux| gxi| lkh| ide| njb| uvo| bmt| dpv| byw| ldf| hww| vpp| vob| xbh| rcx| vsz| lbl| pid| qym| pms| kvr| txg| xer| nob| zik| rwk| kmy| dke| bxv| qag| bky| znk| yql| zpp| mpf|