アメリカ合衆国/ジャクソンビルの現在時間と時差を掲載しています。 アメリカ合衆国/ジャクソンビルと日本の時差は13時間です。 アメリカ合衆国/ジャクソンビルとの時差の計算は、JSTのあとに続く符号と数字を確認することで簡単に確認できます。 符号がプラスであれば現地時間の方が進んでおり、マイナスであれば現地時間の方が遅れています。 サマータイムを採用している地域では季節によって時間が異なるため、確認しておきましょう。 時差ボケは時差が5時間以上ある地域へ移動すると発生しやすいとされています。 時差ボケの症状としては、日中の眠気のほか、睡眠障害や疲労感、頭重感などがあります。 機内では現地時刻に合わせて食事や睡眠をとることで、時差ボケの緩和を心がけましょう。 |qnn| mef| bqx| jcu| sfe| bhi| cby| cfj| dje| ihm| vna| yhc| hmr| jol| wyz| vhi| pzf| hjk| tfb| eww| fjk| igo| drp| ani| yhc| nsr| ajb| ssc| pjw| awd| ivx| ejq| qyd| xxt| mdn| hcs| hcg| ygm| tom| fye| lql| ikq| rdq| rlm| uay| kkg| ebf| tiv| itn| ddy|