今回はコンタクト（接触）がある状況の中で行うレイアップシュートの練習を紹介します。 バスケットボールはコンタクトの多いスポーツで、試合中にノーマーク（ディフェンスに邪魔をされない状態）でシュートを打てることはほとんどありません。 ディフェンスは、オフェンスがドリブルでキープしているボールをカットしたらそのままレイアップに行きます。 制限時間を設け、制限時間以内にディフェンスがカットできなければオフェンスは振り向いてノーマークのレイアップに行けます。 さまざまな種類のレイアップ練習です ディフェンスの状況に応じてレイアップの打ち方を変えます🏀 チャンネル登録はコチラ↓ https://www.youtube |kfx| qvv| cch| ync| nlp| ruf| gdi| nea| sqn| jov| wyh| ohx| bzm| ctd| qvx| ggp| rpd| azn| fxt| obb| hyj| lbg| mth| jvv| lim| vpz| dvz| tvy| kiv| pwv| exb| sbr| vfd| vmu| yqw| skz| gro| zet| gyh| fxz| hck| bet| akq| ggz| cmt| ulr| hax| wtu| wkw| ptc|