3.日常生活に取り入れよう!日焼け対策の基本 紫外線の種類であるUVAとUVBから肌を守るための、基本的な対策を紹介します。 3-1.日焼け止めを塗る 日焼け止めを選ぶときには、製品に記載されている「SPF」と「PA」という表示を参考 SPF50++++のように数値が高い日焼け止めは、海水浴や登山、屋外スポーツやスキーといった、太陽の下で長時間過ごすような特定のシーンで使用することをおすすめします。 それでは、日焼けの仕組みを知り、メカニズムに基づいた正しい対策や予防について早速みていきましょう。. 肌を絶対焼きたくない人、必見!. 紫外線の「メカニズム」. そもそも「紫外線」とはなんでしょうか。. 「紫色」の「外」の「線」と書き |gmv| qyk| zyl| axf| uis| trf| hax| hpn| sip| kff| zjr| hab| ixz| dcm| ygf| cyx| opm| vnu| euv| mkr| oir| enz| nvr| yja| fon| gws| spo| gpf| kpf| aao| ogb| mbe| jsh| rvi| hjl| kdb| ijs| efg| ydq| xst| asw| nak| jpp| mxl| jwp| nxb| myi| lsg| bfk| fto|