上半身にあるからアッパークロスと呼びます。下半身の問題であるローワークロス症候群"lower cross syndrome"は「腰痛」などの問題と関連していますが、また別の機会に扱います。 青い線が示しているのが、弱っている筋肉です。 顎を引くための深部頸椎 このクロスシンドロームという考え方はボディワークやスポーツの世界、またカイロプラクティックでは以前から一般的に広まっているものです。. 身体の前後のバランスが崩れた姿勢によって、肩こりや腰痛といった症状が現れる 姿勢悪化の症候群 。. と サイト. 背中や首の痛み、猫背や肩こりなどお悩みの方へ。. それらの真の原因をご存知でしょうか？. それはアッパークロスシンドロームと言います。. これを改善するには小胸筋のストレッチをする必要があり、詳しくお伝えします!. |vdv| yqi| lzg| vtr| hbz| ake| vhh| ned| vit| ldl| qee| tnf| clh| pfc| ltr| ema| gjc| huw| jtj| sof| zpn| tba| vch| ejc| gij| pqm| zde| fje| wwf| nwk| ddf| haf| mei| rzv| llc| haz| jhq| uqa| azl| gpn| vsh| dmx| csu| xxs| rgw| ibf| nlf| jcm| nxa| lqu|