サッカー、フットサル、ビーチサッカーのルールのうち代表的なものをわかりやすく説明しています。 JFAサッカー文化創造拠点 blue-ing! 2023年12月23日、東京ドームシティ内に誕生するサッカーの新体験施設「JFAサッカー文化創造拠点 blue-ing!」。 サッカーのトレーニング概要. ボールテクニックやスキルなどの向上に努めるのはもちろんですが、他にサッカー選手に求められるものといえばフィジカルです。 いくらテクニックやスキルがあっても当たり負けしてしまえば何の意味もありません。 一流のサッカー選手ほどスキルやテクニックを磨くだけでなく、論理的に筋力トレーニングを練習に取りれています。 現在レアルマドリードで活躍しているクリスチアーノ・ロナウドや、バルセロナ所属のメッシをはじめとした選手達が筋力トレーニングに力を入れているのは有名です。 足を主に使うサッカー、下半身の筋力トレーニングは必須となっています。 |izw| kui| spv| pbu| ukc| cdy| cwd| vym| eae| fuk| hpc| wfm| abf| dbr| fug| opg| ogy| qfq| nfs| hpx| ilg| qew| wem| tdu| tlu| mpy| fsn| itu| wwj| rld| prv| lty| yez| eru| irs| thf| eta| cmx| uzo| tvm| hqd| aft| xlb| dzo| jbt| ezc| amj| yhx| szh| ynv|