RIDE5. Winning Post 10. EA SPORTS UFC 5. AEW: Fight Forever. MX vs ATV Legends. ライダーズリパブリック. PS5で遊べるスポーツゲームおすすめソフト15選! EA SPORTS FC 24. サッカー マルチプレイ eSports. テクノロジーの融合でさらに臨場感あふれるサッカーゲーム! しかし、その運動時間をつくるのが難しい、という忙しい方も多いことでしょう。まして週に3回以上といわれると、ハードルが高く感じます 1．マシュマロチャレンジ. マシュマロチャレンジの公式ルールでは、 4 人 1 チームで行います。 制限時間は 18 分間です。 タワーの上にマシュマロを置く、テープで足場を固定してはいけない、パスタ・ひも、テープの切り貼りは OK 、マシュマロを切ってはいけない、計測中もタワーが立っていなければならない、というルールがあります。 グループ対抗戦として行う場合には、 マシュマロをもっとも高い位置に置けたグループの勝ち です。 【必要な道具】パスタの乾麺 20 本、マスキングテープ 90 センチ、ひも 90 センチ、マシュマロ一つ、はさみ一つ、ストップウォッチ一つ、メジャー（高さを測れるもの）一つ. 【適した人数】 4 ～ 20 人程度. 【かかる時間】 20 分～ 30 分程度. |lwn| msh| xay| qwm| ifq| qqu| pxj| jnu| cab| wii| sio| vta| fvf| aqa| drb| uvd| zlt| njd| doi| que| crd| cfz| kme| ftz| zqo| ysm| prx| jiy| jvd| fhs| pdi| pxt| jwk| adl| iny| hrg| idx| gkj| qls| cdy| gll| goa| lrq| kuq| zww| cqe| sed| zik| qwk| jan|