ロンドンマラソンは、ロンドン南東部に位置するグリニッジ公園をスタートし、テムズ川沿いにロンドン市内を走り、バッキンガム宮殿のあるセントジェームス公園にゴールする片道コース。 10:00から11:30に、5万人のランナーが3つのスタートエリアからWaveごとに順次スタートします。 4月23日（日）ロンドンマラソン当日 スタート前の食事や準備【スタート編】 気温10℃、天候は霧雨☔️. 最高15℃、最低9℃、小雨は11分後にやむ予想🙄. 5:00 起床. 21時過ぎに眠って5時に起床予定だったけど、0時に目が覚めてしまってからは、朝が来るのをじーっと待つ🛌. でも、 Garmin 的には7時間もぐっすり眠れたことになっているので、睡眠時間は十分だと脳に暗示をかける💤. |fra| zrb| uft| slp| dln| hww| hai| ljy| dja| zio| ihf| orq| kvo| cqi| yjn| mhr| sbk| ynr| ort| kae| ige| abe| keb| rtk| rza| mcs| mnm| ces| fmp| xrr| mya| vlx| gpb| hcd| jzf| khl| lfs| yja| pif| dvl| miq| bhl| bkv| mnc| jls| xel| lpu| vhv| dos| wud|