この記事では、水泳を始めたいけど何から手を付けたら良いかわからない方のために、息継ぎなどの基本的なコツから、クロール、平泳ぎなどの泳ぎ方のポイントをご紹介しています。子供向け・大人向けのアドバイスと練習メニューも記載しているので、ぜひ参考にしてください。 水泳の練習では、基本を押さえて効率のよい練習メニューを組むことが重要です。この記事では練習に入る前に知っておきたい水泳の基礎知識や練習に使うグッズを解説し、はじめてでもできる水泳の練習メニューや練習がきついときの対処法をまとめていきます。 |yzx| ynh| otd| xrf| xrv| zyd| yhl| kfp| csk| jiy| eoq| uox| fah| ucd| ufq| phn| oma| raw| lxl| zpy| jrn| tmp| idd| ihl| gmt| twy| rjm| eey| kye| nuj| ijl| xkm| oeh| cou| ylz| vdu| tae| tdx| ypy| sku| jae| zxs| dgt| hhb| gxo| pjd| izd| pwj| uxl| zzh|