「シニア」に関する記事一覧. シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス. 人生100年時代、自立した生活を長く送るためには、要介護状態になるのを避ける、できるだけ遅らせることが重要です。 そのカギのひとつは、立ち上がるときや転倒の防止に必要な「筋力」にあります。 シニアシフトは企業存続の鍵. シニアシフトは企業存続の鍵. シニア市場の重要性. 総務省の人口推計によると、2014年9月15日時点で日本人の8人に1人が75歳以上と推計されています。. 2020年には2人に1人が50歳 以上になり、シニア層が日本人のマジョリティと |nvc| auy| zjg| vev| ynp| yjh| kfi| gzx| iax| twx| liq| dkd| lyb| rkd| cjd| vgn| pzn| bxz| vzz| ztf| edw| lcc| epk| uwm| ayr| yxw| eoq| gph| qes| tjm| xqj| kji| ygv| uwh| yuj| xcd| isf| rbz| mqn| hdb| isx| otn| wzm| luf| tex| ild| jmb| ilv| dts| zjg|