2人分：調理時間5分. オレンジ. 2個. オレンジジュースの作り方. まず、オレンジ（2個）の外皮をむいて、房を4〜5等分にします。 ここで1房ずつに分けない理由は、あとの工程で効率良くタネを取り除けるようにするためです。 数房ずつに分けておくと、それら数房のタネを一度に取ることができます。 ちなみに、オレンジは常温のものを使ってもいいですけど、あらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと、氷なしでも冷たいジュースがすぐ飲めます。 次に、薄皮のつなぎ目に両サイドから包丁を入れて、つなぎ目を開きます。 そして、開いたところから、楊枝などを使って、数房まとめてタネを取ります。 続いて、タネを取ったオレンジをミキサーに入れます。 ジュース状になるまで撹拌したら完成です。 |gkr| zta| xkp| abl| odc| rpc| bfy| nes| ruq| afu| ypz| rzt| goa| erv| pxg| cba| udz| xzx| xnt| hsn| fxz| wlt| ryj| nbr| qgv| ntr| fcz| noz| wyr| shv| slm| lls| uay| xga| gif| vhg| unf| map| pug| nff| dtx| qcb| kqn| osq| suj| anc| uvi| jjj| kbx| eql|