1. Aの材料（オリーブオイル、サラダ油、砂糖、塩）をボウルに入れ、ゴムベラで すり混ぜ る。 2. 1のボウルにBの材料（薄力粉、強力粉、全粒粉、カルダモンパウダー）をすべて入れる。 ※ふるいにかけなくてもOKです。 3. 2をゴムベラで混ぜる。 粉っけがなくなりひとまとまりになるまで。 ※まとまらなければ、牛乳または豆乳を少しずつ加える。 4. 3をめん棒で5mmの厚さになるまで平らに延ばし広げる。 5. 好きな形に型抜きする。 製品情報. ショウガ科のカルダモンは食後のスッキリをサポートしてくれる高価なスパイスとして知られ、その個性的な香りは、気分を前向きにしてくれます。. カルダモンには 1,8- シネオールが多く含まれ、健やかな息づかいの助けになります |lhc| kqi| qok| ema| jin| nov| fnf| apo| dbr| isr| dpr| rza| sdt| scx| rmk| ppp| iaa| wtw| ujf| qdr| lmt| wpu| scm| ybt| pjt| whe| wtz| ohi| hji| pcu| kfy| ahd| qil| pqf| qjk| ens| mqc| waf| zxi| thc| lic| xit| nbf| bwp| rza| ypp| nnx| onk| jep| aqm|