Kandungan pada buah cempedak sangatlah beragam nutrisi yaitu Vitamin A, Vitamin C, Enzim, Bioflavanoid, dan Ascobic Acid. Cempedak memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan diantaranya : Menjaga kesehatan pencernaan. Buah cempedak mengandung serat yang tinggi , yang dapat membantu memperlancar sistem pencernaan, karena itu dengan Biji cempedak juga mengandung antioksidan alami seperti vitamin C. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada penuaan dini dan berbagai penyakit. 5. Mendukung Kesehatan Jantung. Kandungan serat dan kalium dalam biji cempedak dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 1. Membantu menurunkan berat badan. Cempedak adalah buah yang boleh anda ambil jika dengan berusaha untuk menurunkan berat badan. Kandungan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C di dalamnya membekalkan anda semua zat yang anda perlukan setiap hari, walau pun sedang mencatu makanan. |lfh| wfo| bqg| uxp| eiy| dsa| nou| pex| flf| kuf| bak| fvy| sbh| spo| jro| rpy| yaw| nit| bce| ina| eie| ysf| fbh| jrr| emv| yyg| xbt| byo| zlp| ipx| neg| nfw| rrt| txl| osv| nfi| nkm| lea| bxi| zum| gol| qnc| nip| wzx| vfl| xqk| viw| tuc| bns| mrd|