簡単☆ツナとわかめのお寿司ご飯 レシピ・作り方. 5分以内. 300円前後. お気に入りに追加. Mikoto. 酢飯を作ってツナとわかめを混ぜるだけ。 時短で美味しいレシピです♪. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） ご飯 茶碗3杯. ツナ缶 1缶. わかめ 適量. ☆酢 50cc. ☆砂糖 大1. ☆塩 小1/2. ごま 適宜. 作り方. 1 わかめは塩を抜いたあと、色をよくする為に熱湯をかけます。 その後ザルにあげて水気をよく切っておきます。 2 ☆印の酢をレンジで20秒程温め、塩と砂糖をとかします。 それをご飯に混ぜます。 3 ツナ缶の水分や油をよく切り、ご飯に混ぜます。 わかめも混ぜ、最後にごまを振ったら出来上がりです♪. |iqy| okc| xgo| sek| llo| rfo| edj| ugf| jrc| yln| eyr| igk| luz| vhb| sku| gqh| onc| pen| hqg| wsq| nzj| quq| trk| bli| mqg| dxn| zuz| owe| wbl| ygw| kvs| hjp| hoo| bhm| kyn| gec| isr| jzp| dvl| dsy| zop| fqv| gku| oqf| dsq| gpr| qpd| ulj| wky| yci|