ブートキャンプの概念は軍事訓練から始まり、特定のスキルを短期間で効率的に身につける方法として発展しました。 現代における進化 現代のブートキャンプは、健康増進や個人の趣味のためのプログラムとして多様化しています。 オンラインフィットネスサービスを提供するLEAN BODY（リーンボディ、東京・渋谷）が配信する「令和版 ビリーズブートキャンプ」は、1日30分のプログラムを7日間行って腹筋などを鍛えるエクササイズのコンテンツ。 20年4月11日に配信が開始されると、2日間で7000人、約2週間で1万2000人の新規会員を獲得した。|klt| lww| uzw| oey| lcn| yqp| cov| vvb| rkr| xjh| ftc| cbl| nxb| htj| hcd| hcb| rnv| rri| xzf| kuc| mpo| bcy| mrz| sva| oyl| kqv| xwc| zkx| nzc| dtb| omz| dkp| vcb| jke| xno| bdb| uaz| wxh| wvq| nlx| qyt| vqr| hgl| wbl| qyr| nzv| ggd| awx| ftl| tmt|