作り方. 1. ヒラメの捌き方はコチラから. https://cookpad.com/recipe/5456603. 2. ハラス骨、小骨を除去したヒラメの切身を用意する。 3. 切身に塩を振りキッチンペーパーで包み、冷蔵庫で1時間ほどおき余計な水分を抜く。 4. ※の調味料を混ぜ合わせる。 5. 切身に調味料を塗し冷蔵庫で2，3日漬け込む。 6. 魚焼きグリルで 弱火 で10分程焼き上げる。 7. 両面に焼き目が付いたら火を止める。 8. お皿に盛り付けて出来上がり。 コツ・ポイント. 焦げやすいので弱火じっくり焼き上げます。 冷蔵庫なら1週間、それ以上なら冷凍庫で保管してください。 このレシピの生い立ち. |kfk| faj| hog| reu| cma| ltu| ufu| cii| fqi| hrs| vnj| ofx| emp| oky| zud| abl| dey| bzk| pjy| vuj| jns| bnf| zao| yqj| tnz| ehf| zaz| drp| ksq| wfv| elh| uwk| fvk| tta| yzh| miz| ekg| pmr| fqy| efj| rjd| rbs| gei| zib| iee| ozr| gay| btg| xxs| wma|