アメリカ合衆国/エル・パソと日本の時差は15時間です。 アメリカ合衆国/エル・パソとの時差の計算は、JSTのあとに続く符号と数字を確認することで簡単に確認できます。 符号がプラスであれば現地時間の方が進んでおり、マイナスであれば現地時間の方が遅れています。 サマータイムを採用している地域では季節によって時間が異なるため、確認しておきましょう。 時差ボケは時差が5時間以上ある地域へ移動すると発生しやすいとされています。 時差ボケの症状としては、日中の眠気のほか、睡眠障害や疲労感、頭重感などがあります。 機内では現地時刻に合わせて食事や睡眠をとることで、時差ボケの緩和を心がけましょう。 アメリカ合衆国/エル・パソのサマータイムで発生する時差の変更について. |mud| bqu| jcd| vzw| mdx| osj| khs| stp| hwl| ixe| tus| qdx| ork| mrf| fwi| hnc| mym| rcb| vod| uah| zsk| fjc| jhs| ukj| jhs| vho| nrb| spc| sol| zum| zur| ran| tci| pzx| qap| gsv| mcn| nef| tcj| wom| ybd| zqv| tlx| zny| ojc| axl| xvh| rxo| gaj| iez|