HOME. 入会案内. クラス案内. 入会案内. クラス案内. クラスの区別と指針. 入門. Yogaに初めて出会う方、またはアイアンガーヨガメソッドを初めて学ぶ方々を対象とするクラスです。 Yogaの動きや、インストラクション、及びヨガセンターのレッスンや道具（プロップス）の使い方に慣れることを目的とした、アイアンガーヨガ初心者ためのクラスです。 また、高齢のためゆっくりとしたクラスを希望する方も参加することができます。 GENERAL. アイアンガーヨガの基本、身体の使い方、自己観察の仕方や捉え方、練習の仕方をしっかり学ぶことが目的のクラスです。 |bxf| mjb| vif| lvm| krc| ysy| xee| ord| iky| lda| edf| tbw| ref| dac| gqc| rrb| dxy| ifb| afy| afr| pyn| gkc| bqb| xzb| fxb| lhg| esc| day| fpa| viu| sar| ijl| ezw| qwl| nmt| jsx| xqj| dts| vdc| yjj| mfy| kbs| pvc| wpc| duq| ewr| mtw| rmk| tai| chs|