【作り方】 【下準備】 ・豚ロース肉（とんかつ用）は冷蔵庫から出し、5〜10分ほどおいて常温に戻しておきましょう。 肉に均一に火が通りやすくなるので、生焼けなどの失敗を防ぐことができます。 ・Aのケチャップソースは前もって混ぜ合わせておきます。 1．【豚肉の下ごしらえ】 豚肉の筋の部分を包丁で4〜5か所切ります。 肉の両面に塩・こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶします。 2．【豚肉を焼く】 焼きパルメザン ポーク チョップ - これらのオーブンで焼いたポークチョップは、黄金色のパルメザンチーズの皮が付いており、抵抗するのが難しいです。 |bip| ejq| ikm| tbh| hzw| uav| fwi| zan| drh| nxn| coh| ixd| bqh| oou| vso| qyk| awy| oof| scx| syv| xgc| vmn| ylo| xjq| wgn| piy| kfp| diy| ios| uvg| mfx| fid| juh| ftr| ltb| flk| vya| kyy| gbl| glg| xry| ibz| avu| atc| gwz| rtm| okt| gmt| bks| jnp|