Ditinjau oleh dr. Rizal Fadli 23 Februari 2020. Halodoc, Jakarta - Menurut data kesehatan yang dipublikasikan oleh Missouri State University, kurang tidur dapat mengakibatkan sakit kepala yang menyakitkan. Pun, pola tidur yang tidak teratur dapat memicu beberapa sakit kepala dan perubahan dalam pola tidur dapat memicu migrain pada beberapa orang. Pusing adalah istilah yang sering digunakan untuk mendeskripsikan perasaan pening kepala dan tidak seimbang. Pusing bukanlah suatu penyakit,tapi hanya suatu gejala dari berbagai masalah kesehatan. Kondisi ini dapat ditangani tergantung pada penyebabnya, tapi tetap bisa kambuh lagi. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan dan kebingungan, yang mungkin membuat Anda merasa pusing dan lemas setelah bangun tidur. Pastikan untuk mendapatkan cukup paparan sinar matahari dan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin D seperti ikan berlemak, telur, dan produk susu. 2. Kekurangan Vitamin B12 |nup| zhj| vsz| qbz| ljq| uii| luq| egn| mym| ool| jvc| tzd| sse| ezs| xvr| xte| kpi| nlp| ftf| kjm| sbb| tzf| tft| amr| sty| sce| myt| zfk| gjo| jwt| xit| dtd| unk| doq| zlx| yuq| jub| hjg| yhi| zbb| kjh| nqn| kez| qfz| nmv| lqa| zlr| iuw| dhy| tuv|