Filet de merluza a la italianaメキシコ
Cómo hacer merluza a la gallega. Dificultad: Fácil. Tiempo total 25 m. Elaboración 5 m. Cocción 20 m. Reposo 5 m. En una cazuela amplia ponemos a cocer la cebolla con el laurel y un vaso de
Preparación de los Filetes de merluza a la italiana: En una cacerola se mezclan el aceite, el diente de ajo sin el germen y la cebolla cortada en láminas delgadas. Se fríe un poco y se añade medio vaso de agua; se rehoga un par de minutos. Se sube el fuego, se añade el pimiento cortado en trocitos y los tomates pelados cortados en dados.
Un plato facilísimo y que está listo en 15 minutos. La merluza al horno con verduras es imbatible como plato saludable. Tiene muchísimas vitaminas y minerales y nada de grasas saturadas. Se
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