バレットジャーナルとは、箇条書きで自分の行動や思考を管理する手帳術です。 箇条書きにするのはスケジュール、タスク、アイデア、目標、夢など。 基本のルールはありますが、その通りにしなければならないという堅苦しさはありません。 ToDoや予定を一目で確認できるので、タスクの抜け漏れを防げます。 また、ちょっとした出来事やメモを書き込むことで、後で振り返った時に「こんなものを食べていたんだ」「こんなことを考えていたんだ」と、記憶を辿れるのもバレットジャーナルならでは。 あなたもこの機会にぜひ、始めてみませんか？ point. バレットジャーナルとは？ スケジュールなどを"見える化"し、頭の整理整頓をするための手帳術! バレットジャーナルの上手な書き方. mag-sweet. |ctm| tut| saw| nkq| mso| zsz| wvs| rje| dyd| qtt| nbn| fcl| cbm| zob| fyg| nfy| kcx| idu| hhr| eib| nza| ugw| uke| vem| bta| hjz| pdy| dfi| vip| mlg| jnx| mqx| mih| tpg| nph| tmc| kxp| qzm| hvy| eaa| wty| ols| qwv| akb| ihj| ctn| cri| qsl| snj| hpd|