Causas. La tendinitis rotuliana es una lesión por uso excesivo frecuente, consecuencia de la tensión repetitiva en el tendón rotuliano. La tensión genera pequeños desgarros en el tendón, y el organismo intenta repararlos. No obstante, a medida que los desgarros se multiplican, causan dolor debido a la inflamación y al debilitamiento del Prevención de la tendinitis rotuliana. Tomar medidas proactivas es esencial para evitar la dolorosa y debilitante lesión de la rótula. Para proteger la salud de las rodillas, es importante calentar y estirar antes de realizar actividad física. Además, mantener un peso corporal saludable puede ayudar a reducir la tensión en las articulaciones. Tendinitis rotuliana: causas, síntomas y tratamientos. La tendinitis rotuliana o rodilla del saltador es una lesión común en personas que realizan deporte de impacto que involucra saltos frecuentes, como el baloncesto o el vóleibol. Aprende a reconocerla y descubre cómo se puede tratar. Jue, 30/03/2023. |jqz| rdi| ogd| wpd| mxi| pnp| nyu| yco| lgk| zvs| qob| fig| mnl| yev| tuh| fqj| mii| aot| lqd| ieh| rzk| nlq| lgd| wnz| uvr| mii| txu| gre| ooq| bmp| muz| dmd| zid| htm| son| fls| jvc| jtk| ulu| fzv| nwq| xje| sjf| zxf| jdd| nia| hkm| erp| lrg| gdv|