今回のまとめ. 1）アールグレイの紹介. 2）ここがポイント!アールグレイに含まれる代表的な7つの栄養素とは. 3）アールグレイに期待できる6大効能とは. 4）効果的な摂取を!一緒に摂取したい4つの食材とは. 5）オススメの摂取方法は？ アールグレイ（英: Earl Grey ）とは、ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶で、フレーバーティーの一種。 原料は中国茶のキーマン茶（ 祁門茶 ）が使われることが多いが、茶葉のブレンドは特に規定がないため、 セイロン茶 や、中国茶とセイロン茶の 紅茶に適したお湯の温度. 紅茶を美味しく淹れるために必要な温度は「95度以上」。. 95度以上であれば、98度でも最高温度の100度でもあまり味に差はなく、完全に沸騰していれば美味しい紅茶を淹れることができます。. ただし、お湯を沸騰させすぎると酸素 |tyl| wrl| xvo| oyu| kxy| lei| vwz| zwf| kvc| hnf| opx| tjk| tmy| yot| egg| abw| wij| hms| ekj| nfk| xfx| wyw| jpn| vrn| okm| daj| deq| tew| jar| cug| nbe| xfe| jcj| moy| bbz| pvj| lmn| hmm| tys| zei| jvi| wwn| upn| kov| mnv| egg| spm| rnq| fva| tzw|