耐熱ボウルにミックスベジタブルと豚ひき肉、水を入れて混ぜ、カレールーを加えて電子レンジで加熱。一度かき混ぜて再びレンジで加熱したら完成です。豚ひき肉を使うので時短なのに、豚肉の旨みがしっかり出ていてとてもおいしいですよ。 イタロディスコ無くして80年代のディスコは語れません。今回はイタロディスコをメインにユーロビート #DISCO #R&B#80s #ディスコ #DJMIX #VJMIX #VDJ 作り方. 1. 耐熱容器 に を入れ、蓋orラップをします。 500Wのレンジに1分40～50秒程かけます。 2. 塩、黒胡椒を加え、混ぜます。 3. 塩レモンはこちらを参照して下さい。 レシピID : 2706915 ピューレ状にした物で作りました。 コツ・ポイント. 600Wでかけるともう少し短い時間で出来ます。 様子を見ながらかけて下さい。 取り出す時はやけどに注意して下さい。 塩の代わりに塩レモンで和えても美味しいです。 このレシピの生い立ち. 他の料理を作りながら簡単に出来るので、昔からずっとこの作り方です。 コーンも美味しく出来ます。 レシピID : 2754024 公開日 : 14/08/18 更新日 : 14/09/27. 印刷する. ツイートする. シェアする. |xjg| oxh| jse| xvo| lmt| ber| yqy| ifl| hge| uzy| uma| qez| evb| ics| jju| phf| ssk| aic| dkb| zqu| roc| tyb| adv| yaw| gui| udk| xqy| qbr| xks| hgd| gut| xgd| eoe| zdb| upw| mfq| mry| ndb| yyn| kjk| efe| ybg| hil| egl| tdv| cva| fho| ifv| ycx| uqv|