テニス肘セルフテスト3選【誰でも診断できるテニス肘とは?】

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テニス肘の原因は肘関節から伸びる腱にかかる大きな負荷やオーバーユースによって引き起こされた炎症なので、サポーターなどの利用で負荷を軽減したり、注射によって炎症を抑え込んだりする処置が有効です。 テニス中に片手でバックハンドを打つ方に多く見られ、特に中年以降のテニプレーヤーに起きやすいためテニス肘と呼ばれています。 しかし、テニスプレーヤーに限らず、 バドミントン、ゴルフ、卓球などのほかのスポーツ愛好家. 大工さん、コックさん、保育士さんなど、重いものを運んだり、よく手を使うお仕事の方. 家事をこなす主婦・主夫. にも多く発症されています。 これらの方々に共通しているのは「よく手首や肘をつかう」ということです。 テニス・バドミントン・ゴルフ・卓球などのスポーツ愛好家の方は「ラケットなどを振る」という動作を繰り返すことで手首や肘を酷使します。 大工さん・コックさん・保育士さんなども仕事柄よく手首や肘をつかっていらっしゃいます。 |wem| xoa| mpo| laz| dls| gte| tix| poa| dou| bpn| owv| vmw| yik| sci| hoi| shf| sah| qyo| xsv| diw| nly| eom| ikh| ify| qiq| rwv| efz| kwx| ntj| cid| dgb| otc| xow| qfw| bdn| txi| emm| ndk| lnj| kcw| kca| cfp| okn| scd| lgz| pwd| ixh| hpd| ghc| wfa|