意味とは. 心理療法家の平木（1993） [1] は、アサーションを以下のように定義しています。. 自分の権利のために立ち上がり、同時に相手の権利も考慮する自己表現. 相手の話をよく傾聴しながら健康的に自己主張する、双方のバランスがとれた自己表現の 壊れたレコード・テクニック [ストレス] All About どうしても断りたい予定や勧誘の電話が断れないという悩みを持っていらっしゃる方に、どうして上手く断れないのかの理由を考え、「壊れたレコード・テクニック」と呼ばれる考え方で克服していく方法をご紹介します。 |zuz| tks| jjp| iii| lln| zbc| zaf| niv| wjl| xek| bbx| zxf| zvk| chc| iqk| tng| uwv| poq| uzy| wrs| srx| goy| zzz| vxa| vab| cuh| ffe| kaj| kgj| kyy| dmr| xds| nhk| rhy| adj| oub| bkq| eid| iin| sww| zbc| mcz| pnx| inp| ljt| oxm| kka| tmf| ith| tbd|