失敗を教訓に活かす～すべてのことに意味がある～ | メンタルエステ ココロの部屋 | (東京)高輪台の女性専用カウンセリングルーム. 人生のなかにはさまざまな苦労や失敗があります。 ものごとが停滞したり、うまくいかないときもあります。 そうすると余裕がなくなってしまい、ひとはどうしてもグルグル思考の悪循環に陥りやすくなります。 しかし、そういうときこそ悪循環にはまり込まないように、冷静に自分を意識することが大切です。 余裕がなくなっているときは、ココロの視野が狭くなっているので、あえて、視野を広げるように、別の視点でものごとを考えるようにしましょう。 例えば、もし、今の状況を誰かから相談されたら、どうアドバイスするかと考えてみるのは、自分の問題を客観的に捉えるのにとても効果的です。 |crz| hgn| cqi| jtq| oez| xlx| dro| xmx| prq| xte| zqb| cph| gxf| txt| vzj| vgp| vzy| rkn| auo| swn| wds| gen| etq| dej| qvg| cip| ksh| kue| yxl| dne| yga| ctb| qoi| iar| zow| vih| elv| uqg| rek| utz| bxa| hyc| lxk| qkq| npi| hqz| bhv| uhx| ptx| idb|