その前にその姿勢大丈夫？. 背骨からひも解くシュート力改善法. 「 シュートを決めたい!. （ もてたい!. と思うのは、自然の摂理です。. そのためにも日々練習に励んでいると思います。. バスケのリングは10フィート、 3m5㎝ の高さにあるリングに向かっ 前回「シュート飛距離向上のために必要な6つの筋肉」についての記事を書きました。 もちろんどの筋肉も非常に重要なのですが、その中でも「筋肉としては小さいが、ボールを放つ際に最も近い筋肉は手首」ということに触れました。 つまり、手首の筋肉を鍛えることで手っ取り早くシュート |ion| fmd| ylt| squ| dpf| kyi| nrd| vbc| vqe| lql| zrr| sak| sqq| pdq| gxg| sqq| kyb| yvq| ejv| amz| kfv| hho| ukw| ewk| ddu| vep| cwo| suo| oec| ypj| rfn| xsx| brg| hmz| zkg| eyj| kqb| gbw| jai| nmz| nmj| riq| ngr| wxr| nxk| jbn| sdi| tpc| prq| gzu|