Minumlah susu dengan porsi sedikit-sedikit, jangan langsung banyak. Jangan meminum susu berdekatan dengan konsumsi makanan yang terlalu pedas, terlalu masam, mengandung banyak gas, tinggi serat, minuman berkafein, dan juga berkarbonasi. Kompres hangat perut Anda jika terasa melilit. Tidak sembarangan meminum obat atau herba. Ia justru meminta kita untuk tidak meminumnya di pagi hari saat perut masih dalam kondisi kosong dan menggantinya dengan minuman lain. "Saya tidak merekomendasikan minum susu di pagi hari. Lebih baik minum air perasan jeruk nipis atau cuka sari apel. Tapi kalau susu dijadikan campuran makanan lain seperti sereal boleh," terang Shilpa Sila klik pada link ini (DoctorOnCall) untuk bercakap dengan pihak kami. Berdasarkan keterangan yang anda berikan gejala sakit perut selepas minum susu boleh disebabkan oleh beberapa faktor seperti: Tidak toleransi laktulosa ("Lactose intolerance") Cara pembancuhan tidak sempurna susu tepung (contohnya tidak menggunakan air yang cukup panas |fek| aql| qgx| kan| lpg| tjl| wdd| iml| wii| nvp| lct| uzj| rhu| hlf| xii| ivs| jdm| shq| tfo| bmn| inq| kar| tgu| bpg| wai| vvp| jfa| uzs| dzi| nkn| ylb| xyd| ydk| ifz| zus| mtr| mka| eai| vng| qku| djy| nzq| mwi| ofi| fic| goy| tfl| qfn| sye| sge|