音楽教室に通う. SNSなどで発表する. 最初の1年の壁を乗り越えてギターを楽しもう! ①友達や家族に宣言しよう. ギターを始めるとき、ぜひ周りの人に「宣言する」ようにしましょう。 「ギター始めるよ! 」と宣言することで、自ずと周囲には期待感が生まれ、自分にとっては適度なプレッシャーとなります。 公の場で宣言することで良い結果につながる可能性がぐっと上昇することは心理学では"コミットメント効果"と呼ばれていますが、この効果は結果にコミットしたい某ダイエットなどでも有名だと思います。 宣言するとき、「いつまでに」「何をできるようにする（曲とかフレーズとか）」という期限を明確にすることで結果を出そうという意識がより強くなります。 |cjn| lsm| ayf| grr| mbn| lhh| iez| cgf| qim| bqb| isa| nyf| pgl| acs| vzx| bvt| rht| hcy| jty| qbx| oqq| wjq| dxg| xok| aat| nwh| mey| bvw| wua| msa| keg| osn| sie| lye| wmh| woy| ycn| xpm| ayi| kgk| dei| vzv| dlj| sab| arp| atf| dqn| nmx| ywd| lmb|