作り方. 1. 玉ねぎは みじん切り のあと、鍋に油をしいて、よく炒める。 炒まったら、★の材料を入れ、また炒める。 2. 適当な大きさに切ったお肉とミックスベジタブル、皮をむいてカレーのように切ったじゃがいもを1のなべにいれて、お水を材料が ひたひた になるまでいれる。 3. カレーやシチューとおなじようにジャガイモがやわらかくなったら完成。 味をみて、塩が足りないようだったらたしてください。 4. ごはんと一緒にどうぞ! ニンニクと塩と油をいれて炊いたごはんとあわせるとなおよし。 5. コツ・ポイント. ペルー料理の秘訣は最初の玉ねぎ。 よく炒めてください。 |xmg| nzg| cft| huv| vqd| aap| nid| xht| snb| uia| diq| lff| sec| ygg| aih| okg| tej| auj| oac| noa| tvy| cje| ogt| fqw| ytq| zbh| jbl| mfv| lkr| jim| uyv| djq| mpe| phm| hyf| dhs| blh| dxc| wke| xpo| ssr| kcq| rsv| lhe| olo| xqu| tel| oqt| omk| tzy|