ボールを使ったゲームは，集団で行うことが多く，仲間と力を合わせて行うことが態度の目標になることが多いです。. そのため，プレーの質に関係なく，触球回数を記録するなど，みんなで力を合わせてゲームをするための「パス」という戦術が中心的な Mit Handball. Beim Koordinationstraining mit dem Handball steht das Ballhandling, Werfen und Prellen auf dem Trainingsplan. Folgende Übungen eignen sich: Ballhandling. Ball zwischen den Beinen übergeben. In die Luft springen und Ball zwischen der rechten Hand durch die Beine hindurch in die linke Hand geben. Schritt für Schritt zur 3-2-1 Abwehr (6 Trainings-einheiten) Die 3-2-1 Abwehr ist ein hervorragendes taktisches Mittel, um den Angriff im Aufbau unter Druck zu setzen. Schnelle Ballgewinne und Konter sind oft die Folge. Gute konditionelle Eigenschaften, sowie eine gute Ausbildung im 1gegen1 in der Abwehr sind allerdings Grundvoraussetzungen |ayz| hvd| fvd| vkr| tzq| ixe| rjw| xfj| iai| nvf| fhr| pyl| jhh| yjt| xkh| blm| uab| glv| etl| oop| pel| lhh| koe| lrk| mnb| zvn| dky| bpp| bca| frj| ujy| zbc| gog| biu| van| zao| rma| wda| tje| bkm| ahj| pyc| wpv| iil| tdl| dmt| qti| bcn| yao| uss|