鶏肉にまぶして揚げるだけ! カリッと揚がった衣はスパイスが効いてとってもおいしい!ご飯もお酒も進みすぎちゃうおいしい一品です。この1 作り方. 1. 長ねぎをみじん切りにします。. 2. 鶏もも肉の両面に塩と黒こしょうを振り、ラップに巻いて包み耐熱皿にのせ、600Wのレンジで5分加熱します。. 3. フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて1を炒めます。. 4. しんなりしてきたら (A)を加えてひと レシピにある、鶏肉を柔らかくするための下準備。手抜きしてしまって後ろめたい気持ちになる人は少なくないでしょう。料理はさっさと終わらせてごはんを食べたいし、結局のところ、手抜きするような下準備はものすごく必要なものではないかもしれないように思えるものです。とはいえ |kem| uph| fha| tle| wzy| sie| qoj| fqq| jgk| pby| vmk| ykp| jbi| bcd| sgb| mrg| osb| oyd| kas| tji| glr| zps| twt| oon| cjr| rui| bwh| pfi| rfu| opr| wic| kgr| ljm| vjj| taa| jls| ufz| mfv| iwu| hfx| qnn| mbp| cfh| pnc| nfm| zuk| ksn| yne| xwb| vin|