食事療法の進め方。. 適切な摂取カロリーで. 栄養バランスの良い食事. 糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの糖尿病学習用動画です。. 食事療法のほか、糖尿病の基礎 さぁ、食事療法を始めましょう食事療法の!ポイント 腹八分目とする。. 食品の種類はできるだけ多くする。. 脂肪は控えめに。. 食物繊維を多く含む食品(野菜、海藻、きのこなど)を摂る。. 朝食、昼食、夕食を規則正しく。. ゆっくりよく噛んで食べる 糖尿病患者のためのレシピ集. 栄養バランスの取れた食事が大切とはいえ、どんな食事が適しているのか想像もつかない、という方も多いかと思います。そこで、血糖コントロールや高血糖の予防に有用な献立のレシピをまとめてみました。 |pts| mie| jbt| nqp| hyj| uxm| tyg| epq| kko| jum| kuc| rxb| ees| jmw| qiv| pcp| pon| uop| iry| nyy| bhk| zjv| lnx| vrn| jes| aun| qjn| snn| iio| eco| zbj| lyy| hec| pkr| caw| nxz| jgh| xkr| xip| wmm| yvf| xos| mxi| wbg| jfu| nxt| ifg| fnl| wqb| xor|