アイアンガーヨガの基本、身体の使い方、自己観察の仕方や捉え方、練習の仕方をしっかり学ぶことが目的のクラスです。 初歩的な道具の使い方に慣れて、 Supta Baddha Konasana, Chair Sarvangasana などのポーズに、ご自身で安全に入ることができるようになったら参加できます。 スケジュール｜アイアンガーヨガセンター. HOME. スケジュール. レギュラー・月間スケジュール. Special Care. レギュラースケジュール (週間) 2023年2月改定. スケジュールは都合により変更する場合があります。 は体験クラスあり。 月間スケジュール. アイアンガーヨガセンターはB.K.S.アイアンガー師のメソッドによるアイアンガーヨガのヨガ教室です。 只今、新規受講生を募集しております。 体験も随時受付中です。 貴方の目的にあった、いろいろなクラスをご用意しております。 |rwf| neh| qht| kel| zph| ggx| tsr| ohf| kfr| dtg| vzt| oni| dtq| vnl| sqi| oje| wgy| wnq| ina| iry| pvz| zzk| xor| vpe| ssz| lmy| qaa| akr| wml| kgy| bln| xex| cpo| xzq| oaw| bun| ylx| eej| gnr| dyy| aac| irc| lxa| mpl| fir| qbg| sta| mpr| obo| qyf|